Anche se non sei una mamma pigra, è possibile che dopo nove mesi i muscoli siano sotto tono e le cosce non abbiano l’aspetto definito di nove mesi fa. A chi dare la colpa? Può dipendere dall’aumento del tessuto adiposo, ma non solo. Nei mesi di gestazione si verifica un calo dei livelli di testosterone, [...]
Per la preparazione del biberon occorre fare attenzione ad alcuni accorgimenti che tutelino il benessere e la salute del piccolo. Curare l’igiene della bottiglia lavandone bene l’interno con acqua corrente e sterilizzando tutti gli accessori. Il neonato, infatti non ha sufficienti difese immunitarie verso l’ambiente esterno e tutto ciò che entra in contatto con la sua bocca [...]
Il passaggio all’allattamento artificiale non deve essere vissuto dalla mamma come una “sconfitta”, una incapacità di accudire il proprio bambino. La cosa più importante è che il bambino si senta amato e venga nutrito. Inoltre, l’allattamento artificiale presenta i suoi vantaggi. Dal momento che anche il papà può allattare usando il biberon, la mamma può [...]
Ci sono spesso notizie false su cosa sia giusto o sbagliato fare una volta che il bambino è nato e la mamma deve iniziare una nuova vita, quella insieme al suo bebé. Ecco una serie di notizie utili. Bere birra è giusto o sbagliato? In allattamento è consigliato assumere molti liquidi ee verdure crude ricche [...]
Durante l’allattamento la mamma, come il bambino, può incorrere in qualche problema. Le fasi iniziali sono delicate, perchè iniziare ad allattare può comportare problemi di ordine medico, psicologico o sociale. Questo rende difficile o impedisce la prosecuzione dell’allattamento. Spesso alcuni di questi problemi possono essere superati, soprattutto se la madre desidera allattare e ha l’aiuto [...]
Sono tante le mamme che vorrebbero allattare, ma a volte non ci riescono o il latte scarseggia. Per prevenire questo inconveniente, l’ideale è bere delle tisane a base di erbe come cumino, finocchio, o anice. Questi ingredienti stimolano la produzione delle ghiandole mammarie. Bisogna berle calde e nella quantità di almeno un litro al giorno. Nel [...]
